오늘의 영단어 - loaded : (실탄이)장진된, 짐이 실려진 Out of the mouth comes evil. (입이 화근)새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 오늘의 영단어 - deterioration : 악화, 저하, 노후화, 하락, 타락오늘의 영단어 - credited : 신망있는, 유명한오늘의 영단어 - paternal grandmother : 친할머니, 아버지의 어머니오늘의 영단어 - admittedly : 일반적으로 인정된, 명백히, 틀림없이악법도 법이다. 나는 법률을 어길 수 없다. -소크라테스 오늘의 영단어 - ARS : Audio Response System : 자동응답기우리는 악의 씨를 멸망시켜야 한다. 그렇지 않으면 그것이 우리를 멸망시키고 말 것이다. -이솝