오늘의 영단어 - dashboard : 운전석의 계기판, 앞자리의 다시방현미유는 진득진득한 성질이 없기 때문에 콜레스테롤을 조성하는 일이 없고, 오히려 짐승고기로 생긴 콜레스테롤을 녹여 없애버리는 일을 합니다. 식물성 식용유가 시일이 오래 경과하면 산화변질해서 콜레스테롤을 조성하게 되는데 비해 현미유와 참기름은 공기와의 접촉만 없으면 가장 오랫동안 산화변질하지 않습니다. 또한 현미유에는 토코페롤(Tocopherol)의 생리활성작용을 하는 성분이 다량 함유되어 있어 피부 및 세포 노화방지, 근육위축방지, 혈관 및 혈액순환 강화, 신경강화 등 피부미용에도 좋고 성기능이 강화됩니다. -안현필 오늘의 영단어 - bus-only lane : 버스전용차선오늘의 영단어 - chosen : 선택된오늘의 영단어 - rob : 훔치다, 약탈하다오늘의 영단어 - civil uprising : 시민 봉기진리를 등불로 삼고, 진리에 의지하라. 다른 것에는 의지하지 말라. -석가모니 고통 없이는 배울 수 없다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - array : 치장하다, 배열하다, 정열시키다: 정열, 배열Misfortunes never come single [singly, alone]. (불행은 겹쳐 오기마련. = 雪上加霜)