오늘의 영단어 - reliance : 의존, 의지오늘의 영단어 - upgrade : 격상하다, 등급을 올리다, 개량하다현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 인간은 일할 수 있는 동물이다. 인간은 일할수록 끝없는 힘이 솟아난다. 그러므로 인간이 하려고 한다면 무슨 일이든지 해결할 수 있다. -고리키 오늘의 영단어 - refresh : 상쾌하게 하다, 기운 나게 하다, 맑게 하다, 새롭게 하다오늘의 영단어 - entrust : 맡기다, 기탁하다, 위임하다A journey of a thousand miles begins with a single step. (천리 길도 한 걸음부터.)인간의 의지는 말하자면, 하나님과 악마 사이에 있는 짐승과 같다. - M. 루터 As you sow, so you reap. (뿌린 씨는 스스로 거두어야 한다. 인과 응보)오늘의 영단어 - chieftain : 수령, 두령, 수괴