기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 오늘의 영단어 - actual : 실상, 현실: 실제적인, 실질적인오늘의 영단어 - militancy : 교전상태, 호전성만약 남이 나를 소중히 여겨주기 바란다면, 내가 먼저 남을 소중히 여기는 것보다 나은 것은 없다. -명심보감 가난은 가난하다고 느끼는 곳에 존재한다. -에머슨 오늘의 영단어 - dilemma : 딜렘마, 난국, 고민오늘의 영단어 - arctic : 극지방의, 매우추운, 북극오늘의 영단어 - dioxin : 다이옥신, 독성이 강한 유기염소 화합물오늘의 영단어 - stagflation : 스태그플레이션, 불황속의 물가고속눈썹은 눈을 먼지 등으로부터 보호하는 역할을 한다. 보통 열린 상태로 있는 안구에는 먼지가 달라붙기 쉽다. 그래서 눈 주변에 털이 자람으로써 먼지 등이 달라붙는 것을 피하는 것이다. - New Life 편집부